隨著全球氣候的變暖，空調已經進入了尋常百姓家。世間萬物都是有利有弊的，就在人們享受著空調給人們帶來的清涼爽快的同時，人們也被“空調病”所困擾著。很多長期在空調房里呆著的人們表示，呆空調房久了皮膚變差了，也容易過敏了，還容易頭昏鼻塞……那么人們所說的這些癥狀是否就是“空調病”呢?接下來，請大家跟隨格力中央空調維修小編一起了解更多吧!

　　什么是空調病

　　長時間呆在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調病”。

　　空調病引發的原因

　　一，空氣質量引發

　　夏天，空調是制冷利器，但是在制冷的同時也會產生大量的冷凝水，使得室內的空氣越來越干燥。長期生活在這種環境下會導致體內水分散失過多，嚴重時會發生干裂，感冒等病毒就會乘虛而入，直接到血液，這樣引發感冒、咳漱是在所難免的。

　　二，空調清洗不干凈引發

　　在空調清洗的那些事兒中小編給大家提到過由于空調長期不使用而沒有進行清洗，空調內部容易堵塞灰塵、污垢和細菌，產生軍團菌、蠟樣芽孢桿菌、霉菌、金黃色葡萄球菌等致病菌，容易讓人患上“空調病”。

　　空調病的主要癥狀

　　一，頭痛

　　夏日，人們在戶外工作后，急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當室內外溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴張狀態急速收縮，因而出現頭痛癥狀。

　　二，感冒

　　夏季高溫，不少人因貪涼而將空調溫度調很低。當人們從炎熱的室外進入空調室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。

　　三，眼睛干澀

　　冷氣房的干燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼癥的人，眼睛容易乾澀，復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓裡，空調系統不斷循環，高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發紅癢痛。

　　四，皮膚干燥

　　待冷氣房過久，皮膚常干燥發癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對溫度變化相當敏感。拿常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過于干燥而出現癢癥。

　　空調病易患人群

　　一般地說，易患空調病的主要是老人、兒童和婦女。老人、兒童是由于身體抵抗力低下，而婦女是由于衣著單薄，又袒胸露臂。同時，現在辦公室工作人員患“空調病”的比例越來越高。很多白領女性整天處于低溫空調下，又要穿短衣短裙，本來體質就相對較弱，手腳散熱很快，造成血管舒縮失調。

　　如何預防空調病

　　一，出汗時別對著空調吹

　　大汗淋漓時不宜立即進入溫度很低的空調房間，最好先換掉濕衣服，擦干汗水再進入，不應貪圖一時痛快而站在空調出風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。

　　二，空調應勤清洗消毒

　　應及時清洗空調上的過濾器，防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害。另外，使用空調的房間最好定期進行熏蒸，如加熱白醋揮發蒸汽可凈化空調房間空氣。

　　三，空調房中不應待過長

　　在空調房間不應待時間過長，長期在空調室工作的官兵應定時到戶外活動，伸展肢體，以免身體僵硬不適。此外，多喝開水可加速體內新陳代謝，預防“空調病”的發生。

　　四，空調房應經常換氣

　　開啟空調時間不宜過長，而且要經常開窗換氣，以確保室外新鮮空氣進入，保持室內空氣清新。此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，避免在室內吸煙。

　　五，分段穿梭室內外減緩頭痛

　　帶著一身酷熱進冷氣房，腦血管快速收縮，極易引起頭痛，更嚴重的甚至引發心臟病或腦中風。建議進入冷氣房可采分段式：踏入冷氣房先待3～5分鐘，旋即走出室外陰涼處再待幾分鐘，之后再步入室內，反覆2～3次，等身體較能適應室內低溫，就可留在冷氣房工作。

　　這種分段進出冷氣房的方法，特別適合年紀偏大的人，尤其有高血壓、糖尿病，最好避免猛然進出冷氣房。如果出現頭痛癥狀時?？砂茨Χ渌闹?，調整腦部血液循環，減緩頭痛。

　　預防夏日吹空調引起的頭痛最根本的方法，還是平時多運動，增強血管彈性，讓毛細孔恢復正常排汗調節體溫功能，增強人體對抗溫差的耐受力。這才是根本之道。

　　六，控制溫差和濕度

　　控制室內溫、濕度也很重要，尤其當小孩有過敏體質，很會流汗，怕熱，一踏入室內經常闖到電扇或冷氣口前吹風，結果立刻打噴嚏、流鼻水。年紀稍大的人，流汗情形會稍微輕微一些，這時候你該擔心的就是關節問題了。年齡偏大，身體代謝率也漸緩，血液循環比較差差，關節對溫度、濕度的變化很敏感，不利于久坐冷氣室的上班族。

　　從醫學觀點，室內外溫差最好維持在3～5度，室內濕度控制在60左右，溫度在攝氏25～26度間，最適合人體。當室內濕氣過重，易誘發過敏性癥狀。

　　七，多喝溫水

　　經常在冷氣房工作，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過乾，甚而引發支氣管炎，需要多補充水分，但究竟喝冷水或熱水才適當?

　　答案是，喝常溫水(如礦泉水)或溫水(攝氏35～40度)。太熱的水恐傷食道，曾經胃出血的人更要避免直接飲用熱水。而冷水過于冰涼，會刺激腸胃內壁，血管收縮，使得腸胃血流量降低，減少消化酵素的分泌，影響消化能力，相對地，營養吸收力也轉慢。久而久之，容易引發腸胃疾病。

　　空調病怎么治療

　　一，藥物治療

　　一旦患上空調病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進行食療。

　　二，食物治療

　　用鮮荷葉100克、藿香30克(干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升;用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。

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